SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Udalo mi sie rozpoczac dzisiaj bezplatny okres probny na silowni blisko.mnie. Silownia super nowoczesna, otwarta dopiero w kwietniu. Zajrzalem.tam w kwietniu pierwszy raz.za.namowa znajomego. Wydawalo mi sie ze duzo lepiej niz.na.mojej starej silce, ale nie ma rewelacji. Jesli nie bedzie za duzo osob cwiczyc to luz, dam rade. W niektorych [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 13:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zwłaszcza na "masówkach" roi się od tego kwiatu :-) --- Gwid - nie martw się :-) Tu jeszcze więcej "ukrytych pragnień" :-D "Być silnym, być przystojnym (pierwszy raz do lat), mieć kaloryfer i rwać młode foki jak Eskimos, budzić podziw" :-D Ot, normalne sny o potędze :-) W tajemnicy się przyznam, że też tak czasem mam :-D [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa 01.01.2014 DNT Zaplanowany bieg poniedziałkowy 8km odpadł w poniedziałek, więc pobiegłem.w Nowy Rok. 8.1km w 52:39, 9.12km/h, 665kcal wg. Polara. Bieg po oszronionych chodnikach chociaż udało mi się zanelźć ulice wyglądające nieco lepiej. Pierwszy raz.biegłem tak późno (22:00) i miałem problemy z zasypianiem. Tętno dosyć nisko bo jakieś 137 [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 07:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wczoraj spokojnie bo pierwszy raz na siłowni od 3-4tyg poza małym epizodem w zeszłym tygodniu. Minie.

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 22:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz w życiu widzę taki hardcore. 10 km na stadionie... Umarłbym chyba. Mój maks to jakieś 5 z hakiem, a i to myślałem, że ocipieję.

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 20:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIĘKNE UDA - jak to zrobić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które serdeczne dzięki:) Szczerze mówiąc nie spodziewam sie po jodze wizualnych zmian w swoim ciele, ale z pewnością pomoże mi to w odstresowaniu się ( praca, praca i jeszcze raz praca:)) W poniedziałek wieczorem idę pierwszy raz, tak więc we wtorek podzielę się z Tobą swoimi spostrzeżeniami. Do usłyszonka (muszę teraz trochę popracować:)) Amani

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-30 16:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kumpla który podnosi jeszcze więcej. A teksty że w wieku 15-16 lat 65 kg to maks mnie troche śmieszą ja znam gości w tym wieku którzy po prostu przyszli raz na siłkę zobaczyć ile wezmą i machali po 55-60 a chyba dwóch 70 wycisnęło, chociaż pierwszy raz sztangę mieli w rękach. Z tych wyników które tu padły tylko to 160 kg zrobiło na mnie wrażenie

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-04 14:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej prop a najlepiej prop z epi , jak epi solo to jesli pierwszy raz to 6-8 tyg 30mg bierz z firm Dragon Nutrition, Anabolic Technologies, Brawn Nutrition

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 14:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podskrona przez co efekt wizualny jest bardzo dobry napewno srodek na redukcje/rekomp na mase raczej kiepski pomysl napewno tesc albo meta duzo lepsze chyba ze chcesz wziac cos na pierwszy raz co mocno nie poryje itd a nie chcesz sie kluc to bedzie ok. Ja z wlosami nie mialem problemow przy epi warto brac cos na stawy bo mocno potrafi wysuszyc

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 15:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, co sądzicie o takim połączeniu 120 tabs 1-ad, 3 X 100mg ed 1-6 120 tabs EPI brawn, 30 mg ed 1-6 120 tabs 6-bromo, 5+ (jako odblokowanie) Dodatkowo cynk plus osłonki wątrobowe Pierwszy raz, cel masa (ale też bez przesady) treningi wytrzymałościowe 5 razy.w tyg przy diecie około 4 tys kcal Aktualna waga 106 (startuje jak dojdę do 100), 204 [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 20:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na pierwszy raz dał bym jakąś substancje solo nie stack halo albo moje ulubione EPI (gdyby nie stawy to bym cały czas na tym jechał%-) )

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-06 19:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zamierzam wziąść pierwszy raz w życiu PH epi I chciałbym wiedzieć czy po jednym cyklu widać efekty czy są skutki uboczne jak tak to jakie? czy po jednym cyklu trzeba się odblokować jak tak to czym najlepiej liczę na sczere odp a nie zaraz głupie teksty. Sorki za błędy pisane na tel.Pozdrawiam Zmieniony przez - Siwos w dniu 2015-12-01 [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 01:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zamierzam wziąść pierwszy raz w życiu PH epi I chciałbym wiedzieć czy po jednym cyklu widać efekty czy są skutki uboczne jak tak to jakie? czy po jednym cyklu trzeba się odblokować jak tak to czym najlepiej liczę na sczere odp a nie zaraz głupie teksty. Sorki za błędy pisane na tel.Pozdrawiam Zmieniony przez - Siwos w dniu 2015-12-01 [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 08:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie robiłem badań jeszcze wogóle po PH dopiero mam zaplanowane w marcu pierwszy raz.

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 06:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie zastanawiałem się nad tym testosteronem...i który byłby najlepszy? a 100 tabs na ok 5 tygodni tego ma styknąc a chce wrzucić kilka kg + lepiej wyrzeźbić sylwetke. dużo od tego nie wymagam jak na pierwszy raz

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 11:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym testosteronem...i który byłby najlepszy? a 100 tabs na ok 5 tygodni tego ma styknąc a chce wrzucić kilka kg + lepiej wyrzeźbić sylwetke. dużo od tego nie wymagam jak na pierwszy raz Żeby to było takie proste.... Niestety nie jest, nie wystarczy łykać magiczne pigułki i wszystko zrobi się samo. Z tego co piszesz wynika że chcesz zrobić [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-22 09:44:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • dobre dobre :) ale pytałem serio bo jestem w tym zielony i do tej pory zawsze było tylko białko bądź nic a ph i testosteron dopiero na próbę poszedł pierwszy raz - ale skoro takie podejście to widać połączenie teścia z ph jest dopuszczalne a wnioskuje że nawet wskazane :] a 8kg wagi ile z tego czystej masy to nie wiem, łacznie za 4 tyg 9,5 ale 1.5 [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 23:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dobre :) ale pytałem serio bo jestem w tym zielony i do tej pory zawsze było tylko białko bądź nic a ph i testosteron dopiero na próbę poszedł pierwszy raz - ale skoro takie podejście to widać połączenie teścia z ph jest dopuszczalne a wnioskuje że nawet wskazane :] a 8kg wagi ile z tego czystej masy to nie wiem, łacznie za 4 tyg 9,5 ale 1.5 [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 07:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dobre :) ale pytałem serio bo jestem w tym zielony i do tej pory zawsze było tylko białko bądź nic a ph i testosteron dopiero na próbę poszedł pierwszy raz - ale skoro takie podejście to widać połączenie teścia z ph jest dopuszczalne a wnioskuje że nawet wskazane :] a 8kg wagi ile z tego czystej masy to nie wiem, łacznie za 4 tyg 9,5 ale 1.5 [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 07:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dobre :) ale pytałem serio bo jestem w tym zielony i do tej pory zawsze było tylko białko bądź nic a ph i testosteron dopiero na próbę poszedł pierwszy raz - ale skoro takie podejście to widać połączenie teścia z ph jest dopuszczalne a wnioskuje że nawet wskazane :] a 8kg wagi ile z tego czystej masy to nie wiem, łacznie za 4 tyg 9,5 ale 1.5 [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 07:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)